Программа Zumba Gold

Это не только специально разработанная программа, учитывающая анатомические, физиологические и даже психологические особенности организма старшего поколения, но и прекрасная возможность продлить жизнь и наслаждаться ею.

В рамках программы есть комплексы для людей с самой разной физической подготовкой. Начинающим предлагаются легкие упражнения, без нагрузки на суставы.

Золотая тренировка для золотого возраста! Эти уроки подходят людям старшего возраста, тем кому необходимо соблюдать осторожность при физических нагрузках, при восстановлении после операций и травм.

Программа Zumba Gold – это не только тренировки для танцоров золотого возраста, это еще и золотая середина между спортом и танцами для души!

Эти занятия будут полезны всем новичкам, у которых появился интерес к изучению этого направления фитнеса. Начав с программы Zumba Gold , при желании они смогут перейти на более сложные уровни занятий.